H&H ਗਰਮ ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ: ਕੰਪਨੀ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਡਿਊਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੇਲਜ਼ ਸਟਾਫ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਸਟਾਫ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਪਾਈਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ। ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਅੱਜ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਪੋਰਟਸ ਮੀਟਿੰਗ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਸਕਿਪਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਰਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਸਕਟਬਾਲ। ਕੰਪਨੀ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਰਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਈਵੈਂਟ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਦਾ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਸਿੱਧੇ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਝਿੱਲੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਾ ਲਿਆਉਣਾ, ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮਾਜਿਕ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪੂੰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਅਗਸਤ-26-2021