H & H ਗਰਮ mupt ਅਡੈਸ਼ਨ

H & H ਗਰਮ mupt ਅਡੈਸ਼ਨ
ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿ the ਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਅਧਿਕਾਰਤ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਟਾਫ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠ ਕੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਲਾਸ਼ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ. ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਅੱਜ ਦੁਪਹਿਰ, ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਬਾਸਕਿਟਬਾਲ, ਛੱਡ ਰਹੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਸਮੇਤ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਡ ਮੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ. ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਸਰਲਵਾਦੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਬਾਸਕਟਬਾਲ. ਕੰਪਨੀ ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਇਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਰਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਈਵੈਂਟ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਉਪਕਰਣ ਸੀ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰੱਸੀ ਛੱਡ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਝਿੱਲੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮਾਜਕ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ. ਇਸ ਲਈ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਵੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧੀਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕੰਮ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਖਰਚਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਅਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੜਾਈ ਲੜਨ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.