H&H ਗਰਮ ਪਿਘਲਣ ਵਾਲੀ ਚਿਪਕਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ: ਕੰਪਨੀ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ, ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਣ-ਫਿਰਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰੋ
ਸਾਡੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਰਕਾਰੀ ਡਿਊਟੀਆਂ ਸੰਭਾਲਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਿਕਰੀ ਸਟਾਫ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਸਟਾਫ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰਵਾਈਕਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ। ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ, ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਅੱਜ ਦੁਪਹਿਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਡ ਮੀਟਿੰਗ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੈਡਮਿੰਟਨ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਸਕਿੱਪਿੰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਰਲ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਸਕਟਬਾਲ। ਕੰਪਨੀ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਕੋਰਟ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਈਵੈਂਟ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਉਪਕਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਸਾਥੀ ਸਿੱਧੇ ਬੈਡਮਿੰਟਨ ਨਾਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਲਈ, ਕੰਪਨੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਰੱਸੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਾਰਮ-ਅੱਪ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਕੰਪਨੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਝਿੱਲੀ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਾ ਲਿਆਉਣਾ, ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਭੌਤਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਮਾਜਿਕ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਦੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਖੁਸ਼ੀ ਵੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਪਨੀ ਇਸ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਕੰਮ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵੀ ਕੁਰਬਾਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਲੜਨ ਲਈ ਪੂੰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਅਗਸਤ-26-2021